1. 利尿消肿：茉莉花和菊花均具有利尿消肿的功效，可以促进体内毒素和废物的排出，减轻身体的水肿症状。
2. 缓解压力：茉莉花具有镇静放松的作用，能够缓解压力和焦虑症状，使身心放松。
3. 抗炎消痛：茉莉花和菊花均具有抗炎消痛的作用，可缓解头痛、腹痛、关节炎和风湿等疼痛症状。
4. 提高免疫力：茉莉花和菊花均富含多种维生素和抗氧化物质，能够促进身体的新陈代谢和免疫功能，增强身体的抵抗力。
5. 降血糖：茉莉花和菊花都有降血糖的作用，可以帮助控制血糖水平，预防糖尿病等疾病的发生。