1. 姜茶：姜是一种具有温热性质的食物，能够促进体内血液循环，增强身体的抵抗能力，防治感冒和风寒，还有助于消化和排泄。
2. 菊花茶：菊花性平味甘，具有清热解毒、明目、降血压等功效。冬天喝上一杯热乎乎的菊花茶，有助于舒缓身心，缓解疲劳，也有利于皮肤保湿。
3. 桂花茶：桂花是一种常见的调味料，具有暖胃行气、解毒祛湿、散寒驱风等功效。适合在冬天喝来保暖，同时还可以提高免疫力，防止感冒。
4. 红枣茶：红枣具有养血补气、润肺止咳等作用。冬季气温低，易导致口干舌燥、嗓子干燥等不适，喝上一杯红枣茶，可以缓解干燥症状，并增强体质。
5. 金银花茶：金银花有清热解毒、解热利喉、抗病毒等作用。冬季常见的感冒病毒就是属于热毒，因此喝上一杯金银花茶，既可以清热解毒，也能够预防感冒。