桂花叶泡水有以下几种功效:
1. 改善皮肤:桂花叶水含有丰富的抗氧化物质,可以预防皮肤老化,使肌肤更加光滑细腻。
2. 降血压:桂花叶中所含有的桂皮酸等物质能够降低血压,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3. 清热解毒:桂花叶含有双糖等物质,可清热解毒、消毒杀菌,具有抗菌、抗病毒的作用。
4. 改善呼吸:桂花叶泡水具有清新口气、润肺止咳、缓解哮喘等效果。
5. 促进睡眠:桂花叶是一种天然安眠药,可舒缓情绪、调节神经系统,有助于改善睡眠质量。