绿茶煮茶叶蛋

编辑: 蕊丫头 发布时间:2023-06-04 10:11:20

绿茶煮茶叶蛋是一种传统的中国茶点,也是一种健康美味的小吃。下面是制作步骤:

材料:

鸡蛋5个,绿茶叶适量,生抽、老抽各适量,盐适量,水适量。

步骤:

1. 把鸡蛋放在锅里,加入足够的水,水要没过鸡蛋,然后放入绿茶叶。

2. 把锅烧开后,加入适量的生抽、老抽和盐,调味后继续煮,保持水的沸腾状态。

3. 煮约10分钟后,把鸡蛋取出,用勺子轻轻拍裂鸡蛋皮。

4. 把鸡蛋放回煮的水里,继续煮约20分钟,让茶叶等调料的味道充分渗透到鸡蛋里。

5. 煮好后,把鸡蛋捞出,放冷水里泡一会,去掉鸡蛋表面的茶叶,然后剥皮即可。

绿茶煮茶叶蛋口感鲜美,香气四溢,而且富含各种维生素和矿物质,非常适合健康饮食。