木瓜吃法有很多种，但是其中最有效的一种是将木瓜切成小块，加入牛奶或酸奶中，同时可以加入一些麦片、蜂蜜等调味品，制成木瓜奶昔或木瓜酸奶，每天饮用一杯即可。木瓜中含有丰富的酶和蛋白质，可以促进乳房组织的生长和发育，同时牛奶中的钙质也能够增强乳房的弹性和光泽，从而达到丰胸的效果。此外，还可以将新鲜的木瓜切成薄片，加入沙拉中食用，或将木瓜煮熟后加入果汁中饮用，也能够起到一定的丰胸效果。