苦丁茶是一种常见的泡茶，据说它具有以下一些作用：
1.提神醒脑：苦丁茶含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，提高警觉性，使人感到清醒。
2.减轻疲劳：苦丁茶还含有丰富的维生素B，可以帮助身体补充能量，缓解疲劳感。
3.调节消化：苦丁茶还有助于促进肠胃蠕动，增强消化功能，缓解胃肠道不适。
4.保护肝脏：苦丁茶中的黄酮类物质具有抗氧化作用，能够帮助保护肝脏健康。
注意：喝苦丁茶要适量，不宜过量，以免引发不良反应。同时，妊娠妇女、哺乳期妇女、高血压患者、心脏病患者以及儿童应避免饮用。