枸杞菊花茶能天天喝吗罗汉果

编辑: ?哈妮﹏.° 发布时间:2023-06-16 17:19:58

枸杞菊花茶一般可以天天喝,但要注意适量,建议每天不超过500毫升。罗汉果则不建议天天大量食用,因为它含有一定的氢氰酸,长期大量食用可能对人体产生负面影响。建议适量食用,一周不超过3-5个。