三降茶是一种以五味子、桑叶和菊花为主要原料的中药茶。其主要作用和功效如下：
1. 降血压：三降茶中的桑叶含有一种被称为“桑白皮素”的物质，可以拓展血管，促进血液循环，降低血压。
2. 降血糖：三降茶中的五味子被认为具有治疗糖尿病的潜力，可以促进胰岛素的分泌，提高机体对葡萄糖的利用，降低血糖水平。
3. 降血脂：三降茶中的菊花可以降低血清胆固醇和甘油三酯的水平，预防和治疗高血脂病。
4. 清热解毒：三降茶中的桑叶和菊花都具有清热解毒的作用，可以清热解毒，镇静安神。
5. 明目活血：五味子可以活血化瘀，菊花则可以明目清热，两者配合可以改善眼睛疲劳，预防视力下降等。
总之，三降茶的作用和功效非常广泛，可以对多种疾病产生积极的治疗作用。但是，使用三降茶时应遵循医嘱，根据自身情况和用药剂量适量饮用。