花茶有以下几个作用：
1. 清热解毒：花茶能清热解毒，有益于保护身体健康。
2. 消化助眠：花茶中的成分能帮助消化，改善睡眠质量。
3. 降低血压：花茶中的有效成分能降低血压，有益于心血管健康。
4. 抗氧化：花茶中含有丰富的多酚类抗氧化物质，可以预防老化。
5. 改善皮肤：花茶中的多酚具有保湿、收缩毛孔，有助于美肤。
6. 降低血脂：花茶中的有效成分能降低胆固醇和血脂，维护心血管健康。
总之，花茶不仅美味，而且对健康有益，可以用作日常生活中的保健品。