泡水喝的紫色干花

编辑: 张茜 发布时间:2023-06-19 13:20:25

紫色干花通常是薰衣草(Lavender)或紫锥花(Echinacea)等植物的花朵经过晾干以后的产物。

这些干花可以用来泡水饮用,在泡茶或咖啡时加入也能增加花香。泡花水的方法很简单,只需将一把干花放入杯中,倒入开水浸泡5-10分钟即可。也可以将干花与其他草药、果实混合起来,制作出自己喜欢的花草茶。

泡花水不仅口感清新,而且还有助于缓解情绪、改善睡眠、舒缓压力等。但是需要注意的是,不同的植物有不同的功效,有些植物也可能会有副作用或与某些药物产生相互作用,因此在选择和使用时应该仔细了解。