莲子心茶是一种传统的中药材茶饮，主要成分是莲子心。莲子心有保健作用，可以改善睡眠、缓解焦虑、对付失眠，此外，还可以滋补身体。但是，作为药物，莲子心的使用需要注意剂量和适应症，不适合所有人，特别是孕妇和患有某些疾病的人。所以，建议在使用之前咨询医生或中药师。