冬季气温较低,人体需要保持温暖,而绿茶通常是寒性的,会降低人体的体温,不利于保暖。此外,冬季气候干燥,人体容易缺水,绿茶具有利尿作用,容易加重缺水。因此,冬季不建议过多饮用绿茶。可以选择一些温性或热性的饮品,例如红茶、姜汤、酸梅汤等,可以增加人体的热量并有助于保湿。