冬天喝温性茶叶比较适合，如红茶、普洱茶、铁观音、大红袍等。这些茶叶具有温暖身体、促进血液循环、缓解寒冷症状的作用。同时，也可以在茶中加入一些适量的姜片、枸杞、红枣、蜂蜜等温补血脉的食材，让茶的效果更佳。