迷迭香茶有以下几个作用：
1. 改善消化：迷迭香茶可以刺激食欲，促进消化，减少肠胃不适。
2. 缓解焦虑：迷迭香茶具有镇静作用，可以缓解紧张、焦虑等情绪问题。
3. 促进睡眠：迷迭香茶含有一种叫做苯丙酮的物质，可以促进睡眠。
4. 抗氧化：迷迭香茶含有丰富的抗氧化物质，有助于抵抗自由基损伤，预防癌症、心血管疾病等疾病。
5. 抗炎：迷迭香茶中含有一种叫做迷迭香酸的物质，具有抗炎作用，有助于缓解关节疼痛等炎症问题。