喝茉莉花茶的好处：
1. 去除口臭，茉莉花茶有强烈的芳香，能够消除口腔异味，使口气清新。
2. 促进消化，茉莉花茶含有微量的茶碱，可促进胃部蠕动，促进消化。
3. 抗衰老，茉莉花茶富含多种天然抗氧化物质，能够清除自由基，有助于防止皮肤老化。
4. 减肥，茉莉花茶可促进代谢，消耗身体脂肪，有利于减肥。
喝茉莉花茶的坏处：
1. 过度饮用茉莉花茶可能会引起头晕、心悸等反应，尤其是因为茉莉花茶中含有茶碱，过多饮用会导致心跳加快、血压升高等。
喝玫瑰茶的好处：
1. 缓解情绪，玫瑰花中含有芳香油，能够缓解焦虑、抑郁等不良情绪。
2. 抗氧化，玫瑰花中富含抗氧化物质，有助于防止皮肤氧化、老化。
3. 去湿气，玫瑰花性温，能够舒筋活血、行气化湿，有助于去除身体湿气。
喝玫瑰茶的坏处：
1. 过度饮用玫瑰茶可能会导致口干舌燥、口腔溃疡等不适反应，因为玫瑰花中含有大量的鞣酸，过多饮用会刺激胃肠道。
2. 玫瑰花也可能引起过敏，对花粉过敏的人要慎重饮用。