蒲公英苦瓜茶的功效与作用如下：
1.促进新陈代谢：蒲公英和苦瓜含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢，帮助身体更好地吸收营养物质。
2.降低血糖：苦瓜含有一种叫“蕃茄红素”的物质，能够降低血糖，预防糖尿病。
3.排毒减肥：蒲公英和苦瓜中含有丰富的纤维素和维生素C，能够促进身体内废物的排出，帮助减轻身体负担和达到瘦身效果。
4.抗氧化：蒲公英和苦瓜都是优秀的抗氧化剂，能够抵御自由基的侵害，有助于延缓衰老和保持身体健康。
5.排除水肿：蒲公英和苦瓜的利尿作用能够帮助排出体内的多余水分，从而减轻水肿症状。