雪利和白萝卜和红枣和冰糖雪梨

编辑: 开心豆 发布时间:2023-06-29 16:49:25

这四种食材可以制成雪梨糖水,有助于清热润肺、止咳化痰、滋润肌肤。制作方法如下:

材料:

-雪梨1个

-雪利酒适量

-白萝卜100克

-红枣10粒

-冰糖适量

步骤:

1.雪梨去皮、去核、切块。

2.将切好的雪梨放入碗中,加入适量的雪利酒浸泡10分钟。

3.白萝卜去皮、切块。

4.红枣洗净。

5.将雪梨、白萝卜、红枣放入炖盅中,加入适量的水。

6.加入适量的冰糖。

7.将炖盅放入蒸锅中,用中火蒸煮60分钟。

8.煮熟后,捞出红枣和白萝卜丢弃,将汁液过滤。

9.将过滤好的汁液倒入杯子中。

10.温热的雪梨糖水即可饮用。