雪利是一种饮品,一些人认为它具有一些健康功效。然而,这些健康功效都是基于传统的经验和信仰,并没有科学的证据支持。
以下是一些雪利据称具有的健康功效:
1. 改善消化系统:有人认为雪利可以促进消化系统的健康,因其含有益生菌和发酵的成分。
2. 帮助减重:一些人认为雪利的低热量和高纤维含量可以帮助控制体重。
3. 改善免疫系统:一些益生菌含在雪利中可以支持免疫系统,因为它们可以与肠道菌群互动来保持身体的平衡。
4. 缓解焦虑和压力:一些雪利包含轻微的酒精含量,可以使一些人感到更放松和减轻焦虑和压力。
需要注意的是,每个人的身体都不同,个体差异也很大。所有健康效果都需要长期监督和适应自己的生活方式和身体的要求。