皇家贡菊是一种白色花朵，具有许多健康功效。以下是皇家贡菊的几个主要作用：
1. 降低血糖和血脂：皇家贡菊中含有多种营养成分，如维生素、钾和钙。这些成分有助于降低血糖和血脂，从而保护心脏健康。
2. 减肥：皇家贡菊中含有天然的减肥成分，可以帮助加速代谢和减少脂肪的合成，从而达到减肥的效果。
3. 抗氧化：皇家贡菊中含有大量的抗氧化物质，可以帮助抵御自由基对身体细胞的损害，预防各种慢性疾病。
4. 抗衰老：皇家贡菊中的多种营养成分可以帮助促进皮肤细胞的再生，延缓肌肤衰老，并且具有美白的功效。
5. 保护肝脏：皇家贡菊中的多种活性成分可以帮助保护肝脏，促进肝细胞的再生，防止肝硬化和肝癌的发生。
总之，皇家贡菊具有很多健康功效，在生活中我们可以适当饮用，并通过多种方式吃莲子和皇家贡菊一起搭配，以达到更佳的效果。