1. 薄荷茶：取适量新鲜薄荷叶放入杯中，用热水冲泡，可以清热解毒，缓解春天容易出现的口干喉痒、头痛等症状。
2. 金银花茶：将适量金银花和枸杞子加入水中煮沸，再放入冰糖调味即可。此茶有清热解毒、润肺止咳的作用，尤其适合春季容易感冒的人。
3. 枸杞红枣茶：将少量枸杞、红枣、菊花放入杯中，用热水浸泡5分钟即可饮用。此茶有补血养颜、充满能量的功效。
4. 花草茶：将适量的桑叶、菊花、火腿肠放入杯中，再加入热水浸泡后饮用。此茶有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助清理体内的毒素。
5. 桑叶菊花茶：将适量的桑叶、菊花放入杯中，加入热水冲泡，此茶有润肺清热、清心明目的作用，适合春季容易疲劳的人。
注意：以上茶饮仅为简单的养生茶配方，如有特殊情况请先咨询医生。