大肚子茶的成分包括：
1. 荷叶：有助于排水利尿，消除水肿，促进排便。
2. 甘草：具有镇痛和抗炎作用，有助于缓解胃肠道不适。
3. 罗汉果：有助于促进脾胃消化，缓解肠胃不适。
4. 莲子：具有益肾健脾、润肠通便的功效。
5. 橙皮：有助于促进胃液分泌，改善肠胃消化不良。
这些成分都具有一定的药理作用，但是否真正有效需要根据个人情况而定。建议在饮用之前先咨询医生的意见。