桂圆红枣泡茶

编辑: 期待你の小敏 发布时间:2023-07-03 12:17:13

桂圆红枣泡茶是一种中药茶,具有调补气血、健脾益胃、养生美容的功效。以下是制作方法:

材料:

桂圆肉 10克

红枣 5个

茶叶 适量

水 500毫升

制作步骤:

1.将桂圆肉和红枣洗净备用。

2.将茶叶放入茶壶或茶杯中,用开水冲洗1-2遍后倒掉,使茶叶变软,待茶叶回复原状后再注入开水。

3.注入热水,待茶叶展开后加入桂圆肉、红枣,焖5分钟即可饮用。

温馨提示:

1.若口味淡可放少量蜂蜜、红糖等调味。

2.每次饮用量不宜过多,每天1-2次为宜。

3.孕妇应避免饮用,因为桂圆具有活血作用,容易导致流产等不良反应。

4.糖尿病患者应控制饮用量,避免影响血糖。