软木塞和螺旋塞都有其优缺点，具体哪个更好需要根据使用场景和个人需求来确定。
软木塞是传统的瓶塞，因为它能很好地保持气密性、不漏液，所以常用于封闭酒瓶和容器。软木塞还有很好的弹性，能被一定程度的挤压和扭曲，并随着时间的推移愈加紧密。
螺旋塞是一种方便和创新的封口方式，因为它能够快速和轻松地打开和关闭，所以常使用于易开口的饮料瓶、罐头和其他容器。螺旋塞还可以完全装入瓶口，不易掉落，同时也可减少堆积空间。
因此，如果你需要长期储存酒或其他液体，则软木塞更适合。如果你需要方便易开口的瓶盖，则螺旋塞更适合。