五宝茶属于中药茶类，其成分包括荷叶、茶叶、菊花、金银花、玫瑰花等，这些都是中药材中的常见成分。虽然五宝茶有清热解毒、利尿退黄、降压等功效，但对于某些人来说，过量饮用可能会产生上火的反应，如口干、口舌生疮、便秘等。因此，建议饮用五宝茶时要注意控制用量，避免过量饮用，同时也要结合自身体质选择合适的饮用方法，如白天喝，晚上尽量避免饮用等。