菊花决明子玫瑰茶的功效与作用

编辑: 小白 发布时间:2023-07-06 18:38:56

菊花、决明子、玫瑰花都是常见的草本植物,它们的茶能够起到一些功效与作用,如下:

1. 祛热解毒:菊花和玫瑰花含有挥发油,有清热解毒、润肺止咳的功效,尤其对于因为寒冷引起的感冒咳嗽很有效;决明子具有清热解毒、润肠通便的作用。

2. 美容养颜:菊花和玫瑰花含有丰富的花青素、维生素C以及其他抗氧化物,可以在身体内清除自由基,减缓老化速度,保护皮肤、指甲、头发等健康;决明子富含胡萝卜素和羧甙类化合物,能够促进胶原蛋白生成,保持皮肤弹性,减淡黑眼圈和皱纹。

3. 缓解眼睛疲劳:菊花和决明子能够清热解毒,具有明目功效,经常饮用可以缓解眼睛疲劳,改善视力。

4. 消除体内湿气:菊花和玫瑰花富含挥发性芳香物质,有助于消除体内湿气,减轻腹胀、口干口渴等不适感;决明子可以促进肠道蠕动,有效缓解便秘问题。

总之,菊花决明子玫瑰茶具有很多有效的功效和作用,可以清热解毒、美容养颜、缓解眼睛疲劳、缓解体内湿气等,是一种非常适合日常饮用的茶饮。