茅岩莓茶的功效主要有以下几点：
1. 改善消化系统：茅岩莓茶含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，可以促进消化道健康，并增加肠道菌群的多样性，促进肠道功能。
2. 抗疲劳：茅岩莓茶还含有丰富的多酚和氨基酸，可以增强人体免疫力和耐力，提高身体的抗疲劳能力。
3. 强化心血管系统：茅岩莓茶中的黄酮类物质可以通过保护心血管系统的内皮细胞，降低血压和血脂的同时，增加血液流量，预防心血管疾病的发生。
4. 抗氧化：茅岩莓茶具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞氧化损伤，重建健康的皮肤、整体身体。
总之，茅岩莓茶含有丰富的营养物质，对身体有多种益处，特别是对于消化系统和免疫系统的保护和促进有显著的功效。