1.准备材料:
薏米,清水
2.薏米浸泡:
将适量的薏米倒入碗中,加入清水,浸泡30分钟,使薏米充分吸水。
3.煮薏米:
将浸泡好的薏米放入锅中,加入清水,水淹没薏米,开火煮开后,转小火慢慢煮40分钟左右,中途可以加一点水,以免煮干。
4.去除水分:
将煮好的薏米倒入漏勺中,去掉多余的水分,然后用清水冲洗一下,去掉表面的杂质。
5.食用:
将煮好的薏米加入适量的糖或蜂蜜,搭配其他食材吃,可以直接食用或者加入饮品中食用。