乌龙茶本身并不会让人发胖，而是取决于个人的饮食和生活习惯。乌龙茶含有咖啡因和茶多酚等成分，可以促进代谢和脂肪燃烧，有助于减肥。但如果饮食过量或生活习惯不好，依然可能导致体重增加。因此，喝乌龙茶并不能单靠减肥，还需要结合健康饮食和适量运动等综合改善身体状况。