材料：陈皮5克，姜片3片，红枣3个，蜂蜜适量。
步骤：
1.将陈皮冲洗干净，姜片用水稍微泡一下，红枣清洗干净备用。
2.将陈皮、姜片和红枣放入瓦煲中，加入适量清水（约400ml）煮沸。
3.转小火，慢慢熬煮约20分钟，直到水变得黄色。
4.加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
5.将茶倒入茶杯中即可享用。
注意事项：
1.煮制时火候要适中，以免煮糊。
2.陈皮有较强的口感，喜欢口感轻柔的可以减少陈皮的数量。
3.红枣有点甜，糖尿病患者应该减少红枣的数量。
4.如不喜欢蜂蜜的味道，可选择加入白砂糖。