杞子泡茶的功效如下:
1. 补肝肾:杞子具有补肝肾的功效,能够滋养肝肾,提高免疫力。
2. 祛疲劳:适量饮用杞子茶可以祛疲劳,增强体力,改善睡眠质量。
3. 润肺:杞子茶中含有天然矿物质和多种维生素,有助于润肺,改善干咳、喉咙干燥等症状。
4. 延缓衰老:杞子茶中含有丰富的抗氧化物质,能够减缓细胞老化,预防心血管疾病。
5. 降低血糖:杞子茶中含有多种生物碱,能够帮助降低血糖,预防糖尿病。
需要注意的是,不宜过量饮用杞子茶,否则有可能会引起肝肾负担。同时,如果您正在服用药物或有特殊的健康状况,请在饮用杞子茶前咨询医生或药师。