玫瑰花茶可以在任何时间喝，但有些时段可能更适合喝。以下是一些建议：
1. 早晨：一杯玫瑰花茶在早晨可以帮助清醒头脑，增强注意力。
2. 下午：下午喝一杯玫瑰花茶可以缓解疲惫感，提高精神状态，有助于集中精力。
3. 晚上：晚上喝一杯玫瑰花茶可以放松身心，缓解压力和焦虑，促进睡眠。
总之，玫瑰花茶是一款很适合饮用的养生饮品，感觉需要的时候可以随时喝。