补肾壮阳茶饮配方

编辑: 蓝珞尔 发布时间:2023-07-14 18:09:09

以下是一份补肾壮阳茶饮配方:

材料:

- 50克杜仲

- 20克巴戟天

- 20克菟丝子

- 15克枸杞子

- 15克淫羊藿

- 柠檬片(可选)

制作方法:

1. 将所有材料洗净,然后将杜仲切成小段备用。

2. 将所有材料加入大砂锅中,加入适量的水(约1.5升),用中火煮沸。

3. 煮沸后立即转小火煮20分钟。

4. 转火后加入柠檬片,煮一两分钟即可。

饮用方法:

一般情况下,一天可以饮用一杯补肾壮阳茶水(约200-250毫升),可作为每日养生的补品。如果想要增强效果,可以饮用两到三次。建议在前往医院之前咨询一下医生的意见,以确保其适合个人需求。