大叶龙井茶作为一种绿茶,含有丰富的芳香物质和茶多酚,具有以下功效与作用:
1. 提神醒脑:大叶龙井茶中富含咖啡碱和茶碱等物质,能够刺激中枢神经系统,提高注意力和思维能力,有助于缓解疲劳感。
2. 改善消化:茶多酚具有收敛作用,可以有效减缓胃肠蠕动,缓解胃肠道不适症状,还可以促进胃液分泌,增强消化功能。
3. 抗氧化:大叶龙井茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,能够帮助身体排毒,延缓衰老,预防各种心血管疾病和癌症等慢性病。
4. 降脂减肥:大叶龙井茶中的茶多酚和咖啡碱等物质可以加速脂肪代谢,促进脂肪燃烧,有助于减少脂肪积累,降低血脂水平,调节体态。
5. 明目益智:大叶龙井茶中含有较高的茶氨酸和维生素C等营养物质,可以改善眼睛疲劳和视力下降,提高注意力和记忆力。
总之,大叶龙井茶具有提神醒脑、改善消化、抗氧化、降脂减肥、明目益智等功效与作用。因此,在日常生活中适量饮用大叶龙井茶是非常有益于身体健康的。