1. 清热解毒：菊花和玫瑰花都具有清热解毒的功效，可以消除身体内的湿气和毒素，促进身体健康。
2. 美容养颜：菊花和玫瑰花中含有丰富的营养成分和抗氧化物质，可以保护皮肤细胞免受自由基的伤害，促进皮肤弹性和光泽，延缓皮肤老化。
3. 缓解疲劳：菊花和玫瑰花中含有多种有益物质，可以缓解身体疲劳，提高身体免疫力，增强体力和抗病能力。
4. 改善睡眠：菊花和玫瑰花中都含有镇静成分，有助于平静神经系统，缓解紧张情绪，改善睡眠质量，促进身体健康和情绪平衡。
5. 排毒养肝：菊花和玫瑰花泡水有助于促进肝脏排毒和修复功能，提高肝脏抗衰老、免疫和代谢能力，减轻肝脏负担，防止慢性疾病的发生。