清热祛湿凉茶配方

编辑: 一巴掌扇死尔虚伪的心 发布时间:2023-05-22 16:28:53

清热祛湿凉茶可以使用以下配方:

- 香附清热散湿茶:香附10克、黄芩6克、苦参6克、黄柏6克、石菖蒲6克、泽泻10克、甘草3克。将以上材料加水煮沸,煮10分钟左右即可。

- 玫瑰木香凉茶:玫瑰花15克、丝瓜络20克、竹叶10克、松萝藤10克、枸杞子10克、麦冬5克。将以上材料加水煮沸,煮10分钟左右即可。此茶具有清热解毒、祛湿排毒的功效。

- 薏苡仁陈皮凉茶:薏苡仁30克、陈皮10克、红枣5枚、冰糖适量。将以上材料加水煮沸,煮10分钟左右即可。此茶具有清热解毒、祛湿利水的功效。

- 决明子薄荷茶:决明子10克、薄荷10克、核桃仁10克。将以上材料加水煮沸,煮10分钟左右即可。此茶具有清热解毒、祛湿降火的功效。

以上配方仅供参考,具体应根据个人体质和需要适量酌情调整。同时,对于有糖尿病、高血压、肝肾功能异常等疾病的人群,饮茶前需咨询医生的建议。