1. 提高免疫力：黑枸杞富含多种营养物质，可提高人体免疫力。
2. 补肝肾：黑枸杞可以为肝脏和肾脏提供必需的营养物质，帮助身体恢复健康。
3. 抗衰老：黑枸杞中富含抗氧化物质，可以减缓细胞衰老，从而保持年轻。
4. 增强视力：黑枸杞中含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素，可以有效改善眼睛健康，增强视力。
5. 促进睡眠：黑枸杞有安神作用，可以缓解神经系统紧张，帮助人们睡眠。
6. 延缓疾病进展：黑枸杞含有多种抗炎成分，可以减少炎症反应，延缓疾病的进展。
7. 改善性功能：黑枸杞有益于男性健康，可以改善性功能，增强体力。