念露菊花茶的功效与作用如下：
1. 清热解毒：念露菊花茶能够清热降火，解毒凉血，有利于人体的排污和排毒，提高免疫力。
2. 养颜美容：念露菊花茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很好的抗氧化作用，能够有效对抗自由基的侵害，延缓皮肤的衰老和细胞的老化。
3. 缓解疲劳：念露菊花茶能够清醒神志，舒缓情绪，具有很好的镇静作用，能够缓解疲劳，提高人体的自我修复能力。
4. 调节血压：念露菊花茶能够缓解肝火，在保持身体机能平稳的同时，还能够有效地调节血压。
5. 抗过敏：念露菊花茶还具有良好的抗过敏作用，能够缓解过敏反应，减轻过敏症状。
6. 改善睡眠：念露菊花茶具有很好的镇静作用，能够帮助人们快速入眠，有助于改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。