苦荞茶对女性有以下好处：
1. 帮助减肥：苦荞茶中含有的苦味素和膳食纤维可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，帮助减少摄入的热量，有助于减肥瘦身。
2. 明目：苦荞茶中含有丰富的芦丁和维生素C等物质，具有明目的作用。长时间使用苦荞茶可以帮助缓解因近视或用眼过度引起的眼疲劳。
3. 降脂降压：苦荞茶中的苦味素和植物甾醇可以促进胆固醇代谢和降低血脂，有助于降低血脂、血压，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：苦荞茶中含有的多种抗氧化物质，可清除自由基、减缓细胞老化和免疫衰退，有助于延缓衰老。
5. 改善睡眠：苦荞茶中含有的生物碱物质可以起到镇静、安神的作用，有助于改善睡眠质量，缓解焦虑、紧张等情绪问题。
6. 抗菌抗病毒：苦荞茶中含有的多酚类物质可以增强免疫力，抗菌、抗病毒、抗炎等作用，有助于预防感冒、流感等疾病。