重九登高是指在农历九月九日登高游玩的习俗。这个节日在中国又称为“重阳节”，因为“九”与“长寿”谐音，在这一天登高祭祖，寄托对长寿和健康的美好祝愿。
登高不仅能增进身体健康，还能愉悦心情，享受秋日的美景。除了登高，还有赏菊、赛龙舟、祭祖、游园等活动。在这一天，人们还会吃一种名为“重阳糕”的食品，寓意顺应自然、顺应生命。此外，重九登高还具有一定的文化内涵，是中华民族传统节日文化的重要组成部分。