1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，能够凉血退热、清肝明目。
2. 改善眼睛疲劳：菊花茶含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素，能够改善眼睛的疲劳和干涩。
3. 缓解头痛：菊花茶还具有镇痛的作用，能够缓解头痛、牙痛等不适症状。
4. 降血压、降血脂：菊花中含有黄酮等成分，能够降低血压、降低胆固醇，并起到防止血管硬化和保护心脏的作用。
5. 抗癌防癌：菊花中含有一些抗氧化物质，能够预防和延缓癌症的发生。
6. 促进睡眠：菊花茶中含有的镁能够放松神经，帮助睡眠。