1. 抗氧化：玫瑰与茉莉茶都富含多种天然抗氧化物质，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，预防细胞老化和各种疾病。
2. 清热解毒：茉莉花具有清热解毒、消肿止痛的功效，而玫瑰则能清热凉血、解毒止痛，两者结合后能够更好地发挥这些功效。
3. 缓解压力：玫瑰茉莉茶具有舒缓神经的作用，能够缓解紧张情绪、减轻压力，对于让人放松心情、促进睡眠也有一定的效果。
4. 改善肝功能：玫瑰茉莉茶可以促进肝脏的代谢功能，降低血脂、降压，调节内分泌，对于改善肝功能、预防肝硬化等疾病有一定的作用。
5. 美容养颜：茉莉花和玫瑰都含有丰富的维生素C和多种活性物质，具有美容养颜的功效，能够促进皮肤的新陈代谢、减少色斑、延缓皮肤衰老。