山楂桂花茶的制作方法如下:
所需材料:
- 山楂 30 克
- 桂花 5 克
- 冰糖 20 克
- 开水 500 毫升
步骤:
1. 将山楂洗净,去核,切成小块。
2. 取一个茶壶或玻璃壶,放入山楂块和桂花。
3. 然后加入开水,盖上盖子,静置 5 分钟。
4. 把冰糖加入茶壶中,轻轻搅拌均匀。
5. 盖上盖子,继续静置 5 分钟。
6. 待茶温度适宜后,倒入杯中即可享用。若喜欢口感浓郁,可以放置更长时间。
温馨提醒:山楂桂花茶有助于消化和降脂,可在饭后饮用。但由于其中含有较多的果酸,容易刺激胃肠道,患有胃病或胃肠不适的人应适量饮用。