菊花枸杞泡茶功效

编辑: nily 发布时间:2023-06-24 08:26:11

菊花枸杞泡茶有以下功效:

1. 清热解毒:菊花、枸杞均有清热解毒的功效,适合于中暑、口干舌燥、目赤肿痛等症状。

2. 护眼明目:菊花含有丰富的维生素C和类黄酮,能够促进眼睛和视力的健康,而枸杞则含有丰富的胡萝卜素和维生素A,有助于保护眼睛。

3. 提高免疫力:枸杞中含有的多种营养成分可以提高身体的免疫力,延缓衰老,有助于预防感染疾病和慢性疾病。

4. 降血压:菊花中含有黄酮类物质,可以扩张血管,降低血压,而枸杞中的多种营养物质也有助于降低血压。

5. 美容养颜:菊花中富含的芸香甙和花青素可以保护皮肤,预防皮肤老化,而枸杞中含有多种营养物质可以提高皮肤的保湿度,使皮肤更加有弹性和光泽。