水果茶的作用与功效包括:
1. 补充营养:水果茶由多种水果制成,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,能够为身体提供必要的营养。
2. 消除疲劳:水果茶中的多种水果富含糖分和热量,可以为身体提供能量,促进代谢,缓解疲劳。
3. 改善消化:水果茶中的水果含有丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动,改善消化,防止便秘。
4. 降血压:部分水果茶中含有天然的血管扩张剂和抗高血压物质,能够降低血压。
5. 增强免疫力:水果茶中的多种水果含有大量的抗氧化剂,可以提高人体的免疫力,预防疾病。
总之,水果茶是一种既美味又有益健康的饮品,常饮水果茶能够带来多种功效和作用。