胎菊米是从菊花中提取的一种天然药材，主要有以下作用：
1. 抗炎消痛：胎菊米含有丰富的黄酮类化合物和萜类化合物，具有抗炎消痛的作用，可以缓解疼痛和炎症。
2. 抗氧化：胎菊米中含有大量的多酚类成分，具有很强的抗氧化作用，可以保护人体的细胞免受氧化损伤。
3. 抗菌：胎菊米可以抑制某些细菌和真菌的生长，对一些常见的细菌、真菌等病原体有抗菌杀菌的作用。
4. 改善睡眠：胎菊米中含有一些具有镇静作用的成分，可以帮助改善睡眠质量。
5. 降血脂：胎菊米还可以降低血脂，促进心血管健康。
总之，胎菊米具有多种功效，可以应用于医疗保健、美容美发、食品加工等多个领域。