绞股蓝茶的功效：
1. 减肥瘦身：绞股蓝茶中含有的多种有效成分能够减少人体脂肪的存储，从而达到减肥瘦身的效果。
2. 美容养颜：绞股蓝茶具有很高的抗氧化功效，能够有效地清除身体中的自由基，保护皮肤细胞，有益于美容养颜。
3. 改善消化：绞股蓝茶中含有丰富的营养成分，有助于消化道的吸收和消化，能够改善人体的消化系统。
4. 改善睡眠：绞股蓝茶中含有多种镇静成分，有助于促进睡眠，增加睡眠质量。
绞股蓝茶的副作用：
1. 长期饮用会导致依赖性，停饮后可能会出现焦虑、失眠等不适症状。
2. 饮用时需注意药量，过量饮用可能会引起头晕、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
3. 孕妇、哺乳期妇女、以及心脏病、高血压等患者需慎用绞股蓝茶。
4. 绞股蓝本身就是一种有毒的植物，在饮用前需斟酌药量，以免造成中毒。