毛峰茶的功效：
1. 抗氧化：毛峰茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有很强的抗氧化能力，可以抵御因自由基引起的氧化损伤。
2. 保护心血管：毛峰茶中的茶多酚和儿茶素可以降低胆固醇和三酰甘油水平，预防心血管疾病。
3. 减肥：毛峰茶中的儿茶素有助于促进脂肪分解和代谢，可以减少身体的脂肪含量。
4. 延缓衰老：由于其强大的抗氧化能力，毛峰茶可以滋养肌肤，延缓衰老。
5. 抗炎：毛峰茶中的茶多酚和儿茶素具有一定的抗炎作用，可以缓解炎症和疼痛。
毛峰茶的坏处：
1. 过量饮用：毛峰茶中的茶碱和儿茶素含量较高，过量饮用会对心血管和神经系统产生负面影响。
2. 茶渣残留：毛峰茶制作过程中会产生茶渣残留，如果长期饮用会对胃肠道造成刺激。
3. 咳嗽患者忌饮：毛峰茶有收敛作用，对咳嗽患者可能不适宜。
4. 不宜空腹饮用：毛峰茶中含有儿茶素，饮用过多有可能对胃黏膜产生刺激，不宜空腹饮用。