茶叶枕头主要功效有以下几个方面：
1. 安神助眠：茶叶枕头散发出的茶叶香气可以舒缓神经，帮助身体放松，从而提高睡眠质量。
2. 驱蚊除虫：茶叶枕头内含有许多对蚊虫有驱赶作用的香气成分，如茶叶酚和芳香烃类，可以有效地防止蚊虫叮咬和入侵。
3. 祛湿消味：茶叶枕头富含吸湿性强的茶叶，能够吸收枕头和周围空气中的湿气，保持干燥清爽，同时也能够散发出一股清香，有消除异味和除湿的功效。
4. 舒缓疲劳：茶叶枕头散发的茶叶香气中还含有多种对人体有益的挥发性成分，如茶多酚和芳香醇类，能够促进血液循环，缓解疲劳和肌肉酸痛等症状。
需要注意的是，茶叶枕头内的茶叶应该经过消毒和晒干处理，以保证其卫生和使用效果。此外，对于过敏体质的人群，使用茶叶枕头前应该进行过敏测试，以避免出现不良反应。