一般来说，黄金红绳手链并不建议戴着洗澡，因为长时间浸泡在水中可能会破坏它的质地、颜色和光泽，甚至可能引起变形、腐蚀和断裂。此外，水中的化学物质和洗涤剂也可能影响手链的质量。因此，如果想保护手链的质量和延长使用寿命，最好在洗澡、游泳、运动或进行重物活动时取下手链。