这个问题不是非常确定，因为最好的选择可能会因地区而异，尤其是矿泉水和纯净水的质量因地区而异。一般来说，如果您的生活区域的自来水质量很好，那么纯净水应该就足够了。如果您的自来水质量不佳，则最好选择过滤器或矿泉水。同时，如果您希望享受茶叶中更多的营养物质，则最好选择矿物质含量高的矿泉水。